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ストレッチ3days【広島(福山)】Day3

12月1日(水) 10:0017:00

受講前に予習動画を配信。予習して臨むことで、クライアントにすぐに使えるストレッチ技術が確実に身に付きます!

ストレッチ技術を身につけ、リピーターを増やしませんか!?

ストレッチ専門店も多数店舗展開されている今、『ストレッチ』はもはや一つの施術ジャンルとしてその位置づけが確立されてきました。
この効率的な『ストレッチ』を活用しサロンメニューにも使えるようアレンジ。
マッサージ手技にプラスアルファとなる実技を身につけ、リピーターを確実に増やします。
また、ストレッチにとどまらず、ムービングやPNFなど、上原が日ごろ行っている効果的な施術を織り込み、翌日から業務に即使える技術を伝授します!

<受講のメリット>
現在の手技+アルファにより、施術の幅が広がります
体格の大きい方やスポーツ選手の施術も対応可能になります
すでにやっているストレッチ技術のチェックになり、さらにテクニック数を増やせます
手技だけでなく「なぜ効くのか?」理論もしっかり習得できます

 

 


~講座の主な内容~
<1日目> ストレッチ総論/頚・上半身practice
◆ ストレッチ総論<事前動画配信>
・ストレッチの効く、10個の理由

・ストレッチの4つの種類、違いと使い分け
・ストレッチを上手にかけるコツと注意事項
・ストレッチをする正しいタイミング
・セルフストレッチとパートナーストレッチの違い◆ 個別ストレッチ手技
・顔の筋肉

・首の筋肉
・肩の筋肉
・腕〜手〜指の筋肉
・背中の筋肉取り上げる筋肉の例)
表情筋・頭板状筋・僧帽筋・頭半棘筋・肩甲挙筋・斜角筋・菱形筋・大胸筋・三角筋・棘上筋・胸鎖乳突筋・上腕二/三頭筋・前腕筋群(腕橈骨筋、尺側手根伸筋、橈側手根伸筋)・指の筋肉群 他
 
<2日目> 腰・下半身practice
◆ 個別ストレッチ手技
・腰の筋肉
・股関節、お尻の筋肉
・脚〜ふくらはぎ〜足首の筋肉取り上げる筋肉の例)
腰方形筋・大腰筋・大/中殿筋・大腿筋膜張筋・内転筋群・梨状筋・大腿四頭筋・ハムストリングス・腓腹筋・ヒラメ筋・前脛骨筋・足の指の筋肉・足底筋 他

<3日目> 総復習practice、『整筋ストレッチ』 

◆Day1,Day2で習得した手技を復習的に実践的に行っていく日です

メニュー化に向けて手技を構築していきたい方も、この日に一緒にブラッシュアップして行きます

◆『整筋ストレッチ』イントロレクチャー
・関節運動を加えない、新感覚のストレッチ

・オイルセラピーにも簡単に取り入れられる
・即効性、体感(ビフォー・アフター)が高い手技取り上げる筋肉の例)
・股関節可動域(歩幅)up
・肩の挙上up
・動的柔軟性の向上
大腿四頭筋・ハムストリングス・大/中殿筋・腸腰筋・大円筋・小円筋・三角筋、棘上筋、棘下筋 ※予め、少なくともDay1もしくはDay2のいづれかの受講が必須となります。(過去に受講でもOK) 

上原健志出演・DVD『整筋ストレッチ』(BABジャパン)
ご購入はこちら
短時間で効果を出す【整筋ストレッチ】筋肉に直接働きかける新発想の施術法 [DVD]

※内容や順番は都度入れ替わることがあります


【受講対象】


~こんな方向けの講座です~

◎サロンワークにもう一工夫加えたい方、新しいメニューを模索してる方
◎男性顧客やスポーツ選手等、筋肉が発達している方への施術をしたい方
◎筋肉をもっと勉強したい方

☆経験の長短は関係ありません☆
(セラピスト初心者の方でもかなり効果的な手技が身に付きます)

皆様のご参加お待ちしています!!

【 受 講 料 】

<3days価格> 一般受講生:90,750円(税込)/オンライン大学会員:75,250円(税込)

1日のみの受講料:33,000円(税込)/オンライン大学会員:26,500円(税込)

☆単日参加も可能。 注)Day3の単日受講は、少なくともDay1もしくはDay2のいづれかを受講済みの方が対象になります。


※お得な特別価格での受講をご希望の方は、オンライン大学へお申込みください。オンライン大学の詳細は⇒こちら

【割引適用】

◎過去に同一講座を受講された一般受講生は、「再受講制度」適用で半額になります。

◎過去に同一講座を受講されたことのあるオンライン大学会員は、「再受講制度」適用で無料になります。

※会場の定員によっては、再受講の人数を調整し、初回受講生を優先させていただく場合がございます。何卒ご了承ください。詳細はお申込み受付後に、個々にご案内致します。


【その他】
必須条件ではありませんが、より理解を深めるためには、事前に『筋肉集中講座』の受講をお勧めします。

【定員】
12名

【持ち物】
必須:筆記用具・フェイスタオル1枚

服装:関節の動きを妨げないようなジャージなどのゆったりした服装をご用意下さい。
特に初日は腕を上げたり脇の周囲部分のマッサージが入ったりしますので、極力袖の長めのものをご用意される事をお勧めいたします。

任意:サンダル等(実技の練習時、ベッドに上がったり降りたりする時に便利です)

概要

講師
上原 健志 Chief Instructor  – Takeshi Uehara - 
 
 
    からだ塾・マジックハンズセラピストアカデミー代表
      • 上海中医薬大学解剖実習日本オーガナイザー
      • 東京2020セルビア / サンマリノ共和国レスリング代表事前合宿トレーナー
      • 世界150店舗『Dr ストレッチ』外部研修講師
      • 女子サッカー『INAC東京』U-15,U-18メディカルアドバイザー
      【資格】
    • 柔道整復師
    • 全米NSCA認定パーソナルトレーナー
    • 英国iTEC国際ライセンス(解剖生理学、オンサイトマッサージ)
    【出版】
    • 肩こりがスッキリ治る本(KADOKAWA)
    • セラピストがよくわかる魔法の教科書 解剖生理&ストレッチマスター(笠倉出版)
    • 肩こり首こりの治し方(主婦の友社)
    【DVD】
    • 『筋肉触診バイブル』(上・下巻)BABジャパン
    • 『映像で学ぶ 動きの解剖学』(上・下巻)BABジャパン
    • 『整筋ストレッチ』BABジャパン
    【雑誌/新聞】
    • GAINER(光文社)
    • セラピスト(BABジャパン)
    • FYTTE(GAKKEN PUBLISHING)
    • 健康(主婦の友社)
    • 看護ジャーナル(医学芸術社)
    • 日刊ゲンダイ
    • サンケイスポーツ
    ほか
時間
6時間(途中休憩有り)
受講料
33,000円(税込)
割引適用
◎過去に同一講座を受講された方は、「再受講制度」が適用されます。詳細は上記備考欄参照
受講対象
セラピスト・インストラクターなど、からだに興味のある方
定員
12名
持ち物(必須)
筆記用具・フェイスタオル1枚
持ち物(任意)
内履等
カメラやスマートフォン
※静止画は講座中ご自由に撮影して頂けます。
※実技のみ、動画撮影もして頂けます。(個人が復習を目的とした撮影)
開催日時
2021年12月1日(水)